Vanuit je hoofd naar meer rust in je lijf
Dagelijks worstelen honderden vrouwen met vergelijkbare vraagstukken. Hun hoofden maken overuren, gedachtes lopen vast, het maken van de juiste keuzes lijkt onmogelijk. Als respons daarop lijkt leven op de automatische piloot de beste, meest veilige optie.
Totdat het besef naar boven kruipt:
Je leeft niet de beste versie van jezelf.
Jouw dromen en wensen staan op een laag pitje.
Er is meer, maar je weet niet hoe dat te bereiken.
Jij bent en kunt méér, maar bent het contact met jezelf kwijt.
Waarom kiezen voor holistische coaching?
Mystical Mind helpt je uit je hoofd en terug te keren in je lijf zodat er rust ontstaat en je zicht zal krijgen op jouw pad.
Binnen het aanbod voor onze holistische coaching voor vrouwen kijken we niet alleen naar je mind, maar naar alle lagen van het zijn:
jouw leven, jouw lijf, jouw gedachtes & jouw gevoelens zijn Sacred.
Het is tijd om jezelf en al jouw bijzonderheden te omarmen.
Om jouw doelen te behalen vanuit een authentiek startpunt, zonder jezelf te verliezen.
SACRED EVENTS
Naast sacred coaching & breathwork biedt Mystical Mind ook verschillende events aan in de vorm van workshops, vrouwencirkels en MAISON FEMME. Klik op ‘naar Sacred Events’ voor het actuele aanbod.
Sacred Breath
1e sessie incl. intake: 90-120 min. €95
Herhaalsessie: 75 min. €70
Een ademsessie met aandacht
De start van diepgaande en bewuste processen in jezelf
Afgestemd
Voor volledige veiligheid tijdens je ademreis en de integratie
Ervaren begeleiding
Professioneel, met liefde en op het tempo dat bij jou past
Wat is Sacred Breath?
Sacred Breath is de naam voor de ademreis zoals je deze mag ervaren bij Mystical Mind. In een ademreis ga je in diep innerlijk proces met jezelf. Door de hoeveelheid zuurstof die zich opbouwt in je lijf kan jouw onbewuste afreizen naar (oude) opgeslagen gevoelens, gedachtes en patronen. Tijdens de Sacred Breath wordt jou de kans geboden dit aan te kijken, om inzicht te verwerven én om los te laten. Dit proces is zo transformerend en helend, dat het heilig (Sacred) is. Daarom is de benadering van Mystical Mind ook heilig: ritueel, zacht, met liefde en intentie.
Wat is verbonden ademwerk?
In de Sacred Breath sessies van Mystical Mind werken we met Verbonden Ademwerk. Verbonden ademwerk wordt zo genoemd omdat je op een ‘verbonden’ manier gaat ademen. Waar je normaal gesproken (in je dagelijks leven) korte pauzes laat vallen tussen je in- en uitademing, laat je bij een verbonden ademhaling de pauzes weg, zodat je in een continue stroom blijft doorademen. Deze manier van ademen zet een bijzonder intern proces in gang. Bij Mystical Mind wordt de verbonden ademhaling gecombineerd met lichaamswerk zoals de-armouring en het gebruik van drukpunten.
Sacred Breath kan ondersteunen bij het loslaten van spanning en stress maar kan ook worden ingezet om meer inzicht te krijgen in wat er voor jou belangrijk is of in wat jouw blokkades zijn: deze ademreis belooft fysieke en mentale ontlading. Dit kan zich uiten door lichamelijke reacties zoals trillingen, zweten, het heel koud of juist warm krijgen, spanning die zich opbouwt (bijvoorbeeld tot de welbekende ‘kreeft’handjes) gapen of hoesten. Ook emotioneel kan er vanalles gebeuren: oude opgeslagen gevoelens worden aangeraakt door je adem en van je onbewuste naar het bewuste veld gehaald. Ookal kun je dit mentaal vaak niet duiden, je lijf laat oud zeer los. Gevoelens zoals angst, schaamte, boosheid of verdriet zijn daarbij heel normaal. Door zachte begeleiding word je uitgenodigd om bij jezelf te blijven en te blijven ademen. Ookal vertelt je hoofd dat ‘het geen zin heeft’, ‘het stom is’ of ‘dit toch niet werkt voor jou’. Dit is weerstand. Juist in deze weerstand, zit de groei. Daar zit het loslaten. Daar zit de kans om nieuwe ruimte te scheppen. The only way out is through.
Waarom Sacred Breath?
Een Sacred Breath oftewel verbonden ademwerk sessie kan verschillende voordelen opleveren, op allerlei lagen van het zijn:
– Minder stress en spanning
– Ontspanning van het zenuwstelsel
– Meer lichaamsbewustzijn
– Emotionele ontlading
– Verwerking van oude trauma’s die het lijf heeft opgeslagen
– Meer focus en helderheid
– Meer levensenergie
– Meer (zelf)vertrouwen
Ademwerk staat erom bekend om te kunnen loslaten: oude energie, emotionele blokkades of spanningen worden door middel van ademwerk naar buiten afgevoerd om daarna te kunnen verwerkt. Integratie en belichaming van jouw Sacred Breath sessie is daarom ontzettend belangrijk. Ik begeleid je door dit hele proces.
Hoe verloopt het aanmeldingsproces van Sacred Breath?
Bij Mystical Mind starten we onze samenwerking voorafgaand aan jouw 1e ademsessie. Door je aan te melden voor Sacred Breath word je doorgelinkt naar een digitaal intakeformulier. Middels dit intakeformulier ontvang ik jouw eerste gegevens en intentie voor jouw deelname aan Sacred Breath. We bespreken dit verder tijdens onze 1e afspraak waarin jouw intake met jouw eerste ademsessie gecombineerd wordt.
Tijdens jouw intake is er ruimte voor energetische afstemming op elkaar, bespreken we eventuele bijzonderheden en beantwoord ik jouw vragen. Tijdens de intake behouden we beiden de vrijheid om te besluiten of een samenwerking goed voelt en of wij onze samenwerking zullen voortzetten.
Wil je voorafgaand al een keer kennis maken? Dat kan via een gratis videocall. Klik daarvoor op deze link:
Contra-Indicaties
Omdat Ademwerk diep transformerend werk is en zowel fysiek als emotioneel allerlei processen in gang zet, is zorgvuldigheid van groot belang. Er zijn daarom een aantal redenen waarom deelname niet mogelijk is:
-Problemen met de ademhaling
-Hartklachten, hart- en vaatziekten, verleden van hartinfarct
-Hoge bloeddruk
-(verleden van) Beroerte, TIA of andere neurologische aandoeningen
-Epilepsie
-Longembolie
-Glaucoom of onthechting van het netvlies
-(prille) Zwangerschap
-Psychische aandoeningen zoals schizofrenie, psychoses, borderline of bipolariteit, bij jezelf of nauwe verwanten.
-Gebruik van medicatie en dan met name antidepressiva
-Actief gebruik/verslaving van alcohol/drugs
Zijn een van bovenstaande redenen van toepassing dan is deelname helaas niet mogelijk. Twijfel je? Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen naar eventuele mogelijkheden.
In the infinity of life where i am, all is perfect, whole and complete. I recognize my body as a good friend. Each cell in my body has Divine intelligence.
Sacred Coaching
1e sessie incl. intake: 90-120 min. €95
Herhaalsessie: 75min. €70
Oprecht & authentiek
Jij staat voorop, ik help je jouw pad te bewandelen
Respectvol & veilig
Jouw proces is Sacred, jij bepaalt het tempo
Doelgericht & Flexibel
Aandacht voor jouw doelen maar ook voor wat er nú speelt
Wat is Sacred Coaching?
Sacred Coaching bij Mystical Mind is een combinatie van gesprekstechnieken met lichaamswerk. Ik geloof namelijk dat het échte werk ontstaat als we uit ons hoofd komen. Lichaamswerk is hiervoor de sleutel. Daarom voel ik intuïtief aan wat er per sessie aan inzet van lichaamswerk nodig is: adem, de-armouring, dans, yoga, reiki of rituelen. Mijn manier van werken is nooit hetzelfde en écht gericht op het individu. Hierdoor ontstaan er diepe processen en bereiken we de lagen waar de pijn daadwerkelijk zit. Dit veroorzaakt niet alleen inzicht maar ook blijvende verandering: het stukje mystiek dat je mag verwachten van Mystical Mind.
Wat kun je verwachten?
Tijdens een Sacred Coaching-sessie bij Mystical Mind word je op een zachte, intuïtieve en diepgaande manier begeleid. We werken niet alleen met gesprek, maar ook met het lichaam, omdat echte verandering vaak ontstaat wanneer je uit je hoofd en meer in contact met jezelf komt.
Elke sessie is uniek en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Afhankelijk van jouw proces kan er gebruik worden gemaakt van ademwerk, de-armouring, dans, yoga, reiki of rituelen. Zo ontstaat er ruimte om niet alleen te praten over wat je bezighoudt, maar ook om spanning, emoties en blokkades op een dieper niveau te voelen en los te laten.
Deze combinatie van gesprek en lichaamswerk helpt je om bij de lagen te komen waar de pijn werkelijk zit. Dat zorgt niet alleen voor inzicht, maar ook voor blijvende verandering. Verwacht een persoonlijke sessie waarin intuïtie, zachtheid en diepgang samenkomen met precies dat vleugje mystiek dat Mystical Mind bijzonder maakt.
Hoe verloopt het aanmeldingsproces?
Door het intakeformulier op de site in te vullen start je jouw aanmelding voor Sacred Coaching. Nadat jouw aanmelding bij Mystical Mind is ontvangen plannen we samen een fysieke intake in. Deze intake gebruiken we om kennis te maken en jouw intentie voor Sacred Coaching te bespreken.
Tijdens jouw intake is er ruimte voor energetische afstemming met elkaar, bespreken we eventuele bijzonderheden en beantwoord ik jouw vragen. Tijdens de intake behouden we beiden de vrijheid om te besluiten of een samenwerking goed voelt en of wij onze samenwerking zullen voortzetten.
Wil je voorafgaand al een keer kennis maken? Dat kan via een gratis videocall. Klik daarvoor op deze link:
The healer you have been looking for is your own courage to know and love yourself completely
Sacred Embody
Traject van 3 sessies Sacred Breath +
3 sessies Sacred Coaching: €350
Adem & coaching in een traject
Iedere ademsessie wordt opgevolgd met een coachingsessie; zo kun je jouw ervaring diep integreren en belichamen
Betekenisvolle connectie met je lijf
Door dieper contact met je binnenwereld ontstaat er meer liefde voor jezelf & je lichaam
Helderheid & richting
Ontvangen van meer zelfinzicht en zelfvertrouwen
Wat is Sacred Embody?
Sacred Embody is een 10-weken traject waarin er een ‘Sacred’ connectie wordt gemaakt tussen Mystical Minds coaching en breathwork. In dit traject ontvang je in week 1, week 4 en week 9 zowel een ademsessie als een coachingsessie. Door jouw ademsessie direct op te volgen met een coachingsessie ontstaat er ruimte om te integreren en belichamen; ‘to embody’. Tijdens de coaching keren we bewust terug naar jouw ademsessie en jouw intentie bij de start van het traject. Wat is er allemaal mogen ontstaan tijdens jouw ademsessie, wat mag je allemaal gaan loslaten en waar wil je naartoe werken?
In de weken ertussen is er tijd ingebouwd voor rust en reflectie. In week 10 sluiten we af met een eindgesprek.
Hoe verloopt het aanmeldingsproces?
Bij Mystical Mind starten we onze samenwerking voorafgaand aan jouw 1e ademsessie. Door je aan te melden voor Sacred Embody word je doorgelinkt naar een digitaal intakeformulier. Middels dit intakeformulier ontvang ik jouw eerste gegevens en intentie voor jouw deelname aan Sacred Embody. We bespreken dit verder tijdens onze 1e afspraak waarin jouw intake met jouw eerste ademsessie gecombineerd wordt.
Tijdens jouw intake is er ruimte voor energetische afstemming op elkaar, bespreken we eventuele bijzonderheden en beantwoord ik jouw vragen. Tijdens de intake behouden we beiden de vrijheid om te besluiten of een samenwerking goed voelt en of wij onze samenwerking zullen voortzetten.
Wil je voorafgaand al een keer kennis maken? Dat kan via een gratis videocall. Klik daarvoor op de button hieronder.
Contra-indicaties
Omdat ademwerk diep transformerend werk is en zowel fysiek als emotioneel allerlei processen in gang zet, is zorgvuldigheid van groot belang. Er zijn daarom een aantal redenen waarom deelname niet mogelijk is:
-Problemen met de ademhaling
-Hartklachten, hart- en vaatziekten, verleden van hartinfarct
-Hoge bloeddruk
-(verleden van) Beroerte, TIA of andere neurologische aandoeningen
-Epilepsie
-Longembolie
-Glaucoom of onthechting van het netvlies
-(prille) Zwangerschap
-Psychische aandoeningen zoals schizofrenie, psychoses, borderline of bipolariteit, bij jezelf of nauwe verwanten.
-Gebruik van medicatie en dan met name antidepressiva
-Actief gebruik/verslaving van alcohol/drugs
Zijn een van bovenstaande redenen van toepassing dan is deelname helaas niet mogelijk. Twijfel je? Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen naar eventuele mogelijkheden.
Sacred Sisters
6 bijeenkomsten: €444
Diepgaande connectie
Zes bijeenkomsten met zes gelijkgestemden. In diepe verbinding groeien jullie uit tot een hechte groep: sisters
Herkennen & delen
Zowel mogen ontvangen als delen van diep innerlijk weten en oude wijsheden
Persoonlijke ontwikkeling
Door de diepte in te gaan zul je voldoening, respect en liefde voor alle aspecten van jezelf ontwikkelen
‘Toen ik mijn hart liet spreken, werd mijn mind een waardevolle bondgenoot’
We weten allemaal hoe het is om vanuit ons hoofd te leven. Onze mind die het ons allemaal even vertelt en altijd het beste lijkt te weten. Maar ondertussen voelen we ons vaak verloren, disconnected, vermoeid en gefrustreerd.
We horen ons hart roepen. We voelen ons lichaam dat wil spreken. Er brand een diep verlangen om ons weer te verbinden. Om weer te leven vanuit ware intentie. Om er te ZIJN, ook voor elkaar.
Wat zijn Sacred Sisters?
Sacred Sisters is een groep van zes vrouwen -sisters- waarmee je zes bijeenkomsten lang samen op een bijzondere reis gaat. Het betreft geen fysieke reis, maar een interne en mystieke reis die je begeleidt naar jouw diepste zelf. In Sacred Sisters leer je hoe je naar jouw hart kunt luisteren, voordat je het kan laten spreken.
Sacred Sisters zijn er voor elkaar, in diepe verbintenis. Zij staan op voor de vrouw die zij vanbinnen zo sterk voelen en die zij zien in hun zusters. Zij weten dat zij goddelijke wijsheid bij elkaar mogen halen en tegelijkertijd worden geroepen om hun eigen wijsheid te delen. Er is niemand die ons meer kan vertellen dan de spiegel die we in onze zusters zien.
Wanneer vinden de bijeenkomsten plaats?
De Sacred Sister groepen vinden plaats op iedere 2e woensdag van de maand van 13.00-16.00u.
Nieuwe startdatum wordt z.s.m. bekend gemaakt.
Wat zit in het pakket?
Voor de prijs van €444 ontvang je:
-6 bijzondere bijeenkomsten
-Warme begeleiding door hoedster Anke
-Mystieke kennis & bijpassende opdrachten
-Extra workshops geleid door gastdocenten om je ervaring te verrijken
-Alle bijkomende kosten zoals materialen
-Alle versnaperingen & thee
-Een groepsapp zodat wij ook tussen de bijeenkomsten in kunnen verbinden
-The Magical Notebook van de Orakelmeisjes (t.w.v. €35)
Je schrijft je in voor de totale reeks van zes bijeenkomsten. Zou je graag in delen willen betalen? Ook dat is mogelijk. Neem contact met mij op en dan vinden we samen een oplossing die past.
Klik hier om de algemene voorwaarden te lezen.